Judith van der Leij-Alblas, MSc

Mindfulness trainer

Sinds 2004 begeleid ik mensen in hun ontwikkelingsproces. Ik ben getrouwd en moeder van twee zonen (2006 en 2008). Van jongs af aan ben ik geïnteresseerd in mensen. De natuur is een grote inspiratiebron voor mij. Ik ben lid van de VMBN en geregistreerd in het register voor mindfulness trainers als gevorderd trainer. Daarnaast ben ik diëtist en yogadocent. In de loop der jaren heb ik veel scholing gevolgd op gebied van coaching, rouwverwerking, trauma heling, mindfulness en lichaamsgericht werken.

Naast mijn professionele scholing ben ik vooral mens en ervaringsdeskundige. Ik heb jarenlang onderzoek gedaan en opleidingen verzorgd voor collega´s in de zorg en de farmaceutische industrie. Lange tijd was mijn belangrijkste focus om een zo hoog mogelijke kwaliteit te leveren in mijn werk. In die periode ben ik mezelf meerdere keren voorbij gelopen.

Over de jaren heb ik geleerd dat het mogelijk is zorg te hebben voor de kwaliteit van mijn werk én de kwaliteit van mijn leven. Ik heb ontdekt hoe waardevol dit is, niet alleen voor mijzelf, maar voor alle betrokkenen. Deze vaardigheid oefen ik nog steeds met veel plezier.

Ik loop graag een stukje met je mee terwijl jij ontdekkingen doet over hoe jij in jouw leven het beste tot je recht komt. Jij bent immers de belangrijkste persoon in jouw leven. De enige waarmee je van geboorte tot overlijden iedere seconde van je leven mee in contact bent. Fijn om samen aandacht te hebben voor een goede relatie met jezelf, zodat je de beste versie van jezelf kunt leven en ruimte hebt om te genieten van jouw leven.

Dit zeggen anderen over mij:

'Je inlevingsvermogen, vriendelijkheid, fijne stem, respect en begrip voor iedereen gecombineerd met een gezonde dosis humor en relativeringsvermogen maken dat je heel goed bent in je werk en veel kunt toevoegen voor mijzelf en anderen.' Maaike

'Oprechte interesse, breed ontwikkelt, empathisch, vriendelijk, meedenkend en creatief, niet opleggen maar vragen stellen. En nuchter wat maakt dat de training toepasbaar is.' Tjeerd

'Jouw rust, hartelijkheid, humor, geborgenheid, goed luisteren, altijd waardering voor hoe de cursisten zich voelen, en als één van ons zich niet prettig voelde bij een oefening meteen samen kijken wat wel passend was'. Anoniem

Evaluaties na trainingen

Vriendelijk, invoeling, rust uitstralen
Goede stem, geduld
Vrolijk, gevoel voor humor, empathisch vermogen
Vriendelijk, niet/nooit oordelend, kan negatieve gedachten snel ombuigen
Rust, ruime ervaring, aardig, goed luisteren, vakvrouw
Kundig, ze bouwt elke training heel mooi en doelgericht op, empathisch, trouw aan haar visie.
Goed in gedachten coachen, de rust, vertalen van gedachtes.
Rustig en positief.
De rust die ze uitstraalt en de stem tijdens meditatie.
Vriendelijk, rustig, meelevend, fijn mens.
Oprechte aandacht, humor. Ze laat mensen in hun waarde.
Judith is boven verwachting en maakt de training.