logo
Meditatie, yoga, mindfulness en healing

Nieuwe doorgaande ontwikkelingsgroep Verbinding

 

Je bent niet geboren om te kruipen.

Je bent geboren met vleugels.

Leer ze gebruiken en vlieg.

Rumi

De groep verbinding biedt je de ruimte om mindfulness verder te integreren in je dagelijks leven. Je leert werken met en zonder geluidsbestanden en hebt alle ruimte om ontdekkingen te doen over hoe je bewuster kunt leven, passend bij wie jij bent en wat voor jou van waarde is.

We werken met Mindfulness, Yoga en het werk van Bob Moore. Indien er behoefte is in de groep, zullen we ook aandacht besteden aan communicatie vaardigheden (dit laatste in samenwerking met Ewoud van der Leij).

We komen vanaf januari 2021 4 woensdagen samen en hebben 1 zogenaamde sandwich-retraite.

De sandwich-retraite ziet er als volgt uit:

We starten met een stiltedag op zondag 7 maart (van 10.00 – 16.00 uur). Gedurende de week (maandag-vrijdag) doet ieder gewoon de normale dagelijkse werkzaamheden én komen we iedere avond van 17.00 – 18.00 uur samen om te beoefenen. Zaterdag 13 maart komen we dan weer van 10.00 – 16.00 uur samen. Op deze dag is er alle ruimte voor beoefenen, reflectie en delen. Je geeft jezelf in deze week alle ruimte om ontdekkingen te doen over jouw gewoonten en patronen en hier meer vriendelijkheid en bewustzijn in te brengen. De sandwich-retraite is ingebed in het midden van de vier woensdagen zodat je jezelf vriendelijk kunt blijven volgen in dit proces.

De groep komt samen op de volgende dagen:

Woensdag 10.00 – 16.00 uur: 20-1-2021, 10-2-2021, 7-4-2021 en 19-5-2021

Sandwich Retraite: zondag 7 maart 10.00 -16.00 uur, ma-vrij 8-12 maart 17.00 -18.00 uur, zaterdag 13 maart 10.00 – 16.00 uur

 

In 2020 komt Verbinding nog samen op de volgende data:

Vrijdagmiddag 14.00 – 17.00 uur

18-12-2020

Donderdag, vrijdag en zaterdag 10.00 – 17.00 uur

10, 11 en 12 december 2020

 

Doorgaande ontwikkelingsgroep 'de Heilige Berg'

Zelfontwikkeling gaat over leren houden van jezelf,

om van jezelf te kunnen houden is acceptatie van jezelf nodig,

om jezelf te kunnen accepteren heb je zelfkennis nodig.

Bob Moore

 

In de groep 'de Heilige Berg' komen we drie keer per jaar drie dagen samen voor diepgaand innerlijk werk. We werken met het werk van Bob Moore, Mindfulness en Yoga om ons hart verder te openen voor alles wat er is. De groep is open voor nieuwe instroom en speciaal geschikt voor mensen die al langer innerlijk werk verrichten. Bijvoorbeeld mensen die met mensen werken, zoals yogadocenten, praktijkondersteuners, psychologen, (mindfulness) trainers en coaches.

Binnen de groep 'de Heilige Berg' heb je de ruimte om je eigen ontwikkeling te volgen en te voeden. Je bent onderdeel van de groep (de Sangha) en leert veel van elkaars inzichten en ervaringen. Samen oefenen we de vaardigheden van Mindful Communiceren.

Je wordt uitgenodigd met jezelf te werken en je projecties te onderzoeken. Zodat je keuzes kunt maken die beter bij je passen en je leven vrijer en lichter wordt.

We komen samen op donderdag, vrijdag en zaterdag van 10.00 - 17.00 uur op de volgende data:

24, 25 en 26 september 2020

28, 29 en 30 januari 2021

27, 28 en 29 mei 2021

Als je interesse hebt om in te stromen en wilt onderzoeken of dit de juiste groep voor je is dan ben je van harte welkom voor een vrijblijvend oriënterend gesprek.